吉川市にある治療院で肩こり解消中

体温なんて、誰もみんな同じようなものだと思っていた。大方、36度の半ば程度が平熱なのだろうと思っていた。でも、それって、どうも違うらしい。世の中には色々な人がいて、平熱が37度近い人もいれば、35度台の人もいるのだそうだ。そんな話を聞いて驚いたのだ。平熱なんて、あまり意識をしたこ...

やせる仕組みを理解すればダイエットの計画や目標が立てやすくなります。意欲も高まりますよね。痩せるって実は簡単、要するに消費カロリーが摂取カロリーを上回ればいいのです。特に基礎代謝を上げて消費カロリーを増やせば太りにくく、痩せやすい体つくりに役立ちます。基礎代謝とは生命を維持するた...

背とは背骨が前に丸まった状態で固定されることをいい、丸まっている位置により、頚椎、胸椎、腰椎の猫背があります。腰椎の猫背の原因は、悪い姿勢で座ること。あぐらや足を組んで座ったり、椅子に浅く腰掛けて足を投げ出したりすると、腰椎がゆがんでしまうことが多いようです。治療としては、正しい...